Ets nova amb tot això dels Olis Essencials o no tens clar per on començar? Hi ha quantitat d’informació sobre el tema i pot ser una mica aclaparador.
Et presento que són els més populars a DoTerra, i a més t’explicaré algunes idees per començar-los a utilitzar.
LEMON
És l’oli essencial de llimona. Hauria de ser una de les teves primeres compres o formar-ne part.
Prové de la pell de la llimona i té moltes qualitats netejadores. Té un aroma super energitzant que puja l’estat d’ànim a qualsevol i és detox. Segurament per això és un dels més venuts.
Com el pots utilitzar:
- Pots prendre una gota cada matí en un got d’aigua per tenir un efecte detox i ajuda a la digestió
- Afegeix unes gotes de llimona al teu difussor a la cuina per eliminar males olors.
- Experimenta a afegir-lo a les amanides amb una vinagreta.
- Es poden preparar molts netejadors per la llar cassolans amb aquest oli.
LAVENDER
És un dels favorits i també dels més venuts. La lavanda és inocua i super eficaç. Es fan servir les flors de la planta per produir-la.
L’aroma calmant de la lavanda fa que sigui un olis perfecte per utilitzar en un difussor.
Però hi ha encara més coses:
- Calma les irritacions de la pell i és ideal per les cremades
- Pots posar una gota al coixí per dormir d’una tirada.
- Porta gran quantitat de serotonina natural i això fa que sigui un oli molt útil per la gent que pateix depressió.
- Pren-la en un got d’aigua ocasionalment per calmar l’angoixa
PEPPERMINT
L’oli de menta és un altre dels imprescindibles en qualsevol casa. Es produeix a partir de les fulles de la menta. És conegut per l’aroma refrescant i potent que et dona energia i et dinamitza.
Una de les principals avantatges de la menta és que promou una funció respiratòria profonda i nítida.
I encara hi ha més:
- Pots posar l’oli de menta en un got d’aigua i fer-ho servir de colutori saludable per la boca, sense químics.
- Aplica’t una sola gota a les temples quan tens mal de cap. Veuràs que en 10 minuts ja notes la millora.
- Es pot afegir a batuts per donar-lis un sabor refrescant.
- Si necessites despavilar-te per fer una feina que se’t fa muntanya amunt, només cal que oloris la menta en les palmes de les mans.
Si t’ha encantat tot el que t’he explicat, anima’t a demanar el kit introductori de DoTerra, que porta els tres olis, per només 23,50 si et fas client preferent!