abril 8

Els millors Olis Essencials per començar

Ets nova amb tot això dels Olis Essencials o no tens clar per on començar? Hi ha quantitat d’informació sobre el tema i pot ser una mica aclaparador.

Et presento que són els més populars a DoTerra, i a més t’explicaré algunes idees per començar-los a utilitzar.

LEMON

És l’oli essencial de llimona. Hauria de ser una de les teves primeres compres o formar-ne part.

Prové de la pell de la llimona i té moltes qualitats netejadores. Té un aroma super energitzant que puja l’estat d’ànim a qualsevol i és detox. Segurament per això és un dels més venuts.

Com el pots utilitzar:

  1. Pots prendre una gota cada matí en un got d’aigua per tenir un efecte detox i ajuda a la digestió
  2. Afegeix unes gotes de llimona al teu difussor a la cuina per eliminar males olors.
  3. Experimenta a afegir-lo a les amanides amb una vinagreta.
  4. Es poden preparar molts netejadors per la llar cassolans amb aquest oli.

LAVENDER

És un dels favorits i també dels més venuts. La lavanda és inocua i super eficaç. Es fan servir les flors de la planta per produir-la.

L’aroma calmant de la lavanda fa que sigui un olis perfecte per utilitzar en un difussor.

Però hi ha encara més coses:

  1. Calma les irritacions de la pell i és ideal per les cremades
  2. Pots posar una gota al coixí per dormir d’una tirada.
  3. Porta gran quantitat de serotonina natural i això fa que sigui un oli molt útil per la gent que pateix depressió.
  4. Pren-la en un got d’aigua ocasionalment per calmar l’angoixa

PEPPERMINT

L’oli de menta és un altre dels imprescindibles en qualsevol casa. Es produeix a partir de les fulles de la menta. És conegut per l’aroma refrescant i potent que et dona energia i et dinamitza.

Una de les principals avantatges de la menta és que promou una funció respiratòria profonda i nítida.

I encara hi ha més:

  1. Pots posar l’oli de menta en un got d’aigua i fer-ho servir de colutori saludable per la boca, sense químics.
  2. Aplica’t una sola gota a les temples quan tens mal de cap. Veuràs que en 10 minuts ja notes la millora.
  3. Es pot afegir a batuts per donar-lis un sabor refrescant.
  4. Si necessites despavilar-te per fer una feina que se’t fa muntanya amunt, només cal que oloris la menta en les palmes de les mans.

Si t’ha encantat tot el que t’he explicat, anima’t a demanar el kit introductori de DoTerra, que porta els tres olis, per només 23,50 si et fas client preferent!


Tags


You may also like

Per què utilitzar els Olis Essencials cada dia?

Com fer-ho tot malament

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

No et perdis cap classe d'olis essencials!

>