Els millors Olis Essencials per començar

Ets nova amb tot això dels Olis Essencials o no tens clar per on començar? Hi ha quantitat d’informació sobre el tema i pot ser una mica aclaparador.

Et presento que són els més populars a DoTerra, i a més t’explicaré algunes idees per començar-los a utilitzar.

LEMON

És l’oli essencial de llimona. Hauria de ser una de les teves primeres compres o formar-ne part.

Prové de la pell de la llimona i té moltes qualitats netejadores. Té un aroma super energitzant que puja l’estat d’ànim a qualsevol i és detox. Segurament per això és un dels més venuts.

Com el pots utilitzar:

1. Pots prendre una gota cada matí en un got d’aigua per tenir un efecte detox i ajuda a la digestió
2. Afegeix unes gotes de llimona al teu difussor a la cuina per eliminar males olors.
3. Experimenta a afegir-lo a les amanides amb una vinagreta.
4. Es poden preparar molts netejadors per la llar cassolans amb aquest oli.

LAVENDER

És un dels favorits i també dels més venuts. La lavanda és inocua i super eficaç. Es fan servir les flors de la planta per produir-la.

L’aroma calmant de la lavanda fa que sigui un olis perfecte per utilitzar en un difussor.

Però hi ha encara més coses:

1. Calma les irritacions de la pell i és ideal per les cremades
2. Pots posar una gota al coixí per dormir d’una tirada.
3. Porta gran quantitat de serotonina natural i això fa que sigui un oli molt útil per la gent que pateix depressió.
4. Pren-la en un got d’aigua ocasionalment per calmar l’angoixa

PEPPERMINT

L’oli de menta és un altre dels imprescindibles en qualsevol casa. Es produeix a partir de les fulles de la menta. És conegut per l’aroma refrescant i potent que et dona energia i et dinamitza.

Una de les principals avantatges de la menta és que promou una funció respiratòria profonda i nítida.

I encara hi ha més:

1. Pots posar l’oli de menta en un got d’aigua i fer-ho servir de colutori saludable per la boca, sense químics.
2. Aplica’t una sola gota a les temples quan tens mal de cap. Veuràs que en 10 minuts ja notes la millora.
3. Es pot afegir a batuts per donar-lis un sabor refrescant.
4. Si necessites despavilar-te per fer una feina que se’t fa muntanya amunt, només cal que oloris la menta en les palmes de les mans.

Si t’ha encantat tot el que t’he explicat, anima’t a demanar el kit introductori de DoTerra, que porta els tres olis, per només 23,50 si et fas client preferent!